炒山楂的做法

材料
山楂500克冰糖250克

做法

1.山楂用流动水反复清洗干净后沥干水分.

2.用小刀将山楂两头的把儿去掉,再沿着山楂横划一圈,将山楂掰开,取出果核.

3.将去核的山楂放入锅中,加入山楂一半份量的冰糖,再加入和果子齐平的水.

4.大火煮开转中火煮至汤汁浓稠即可.

提示

1.“炒红果”与老北京的“炒肝”虽名曰“炒”却同理都是煮出来的,但是,红果却不可与铁锅同煮,可选用砂锅或不锈钢锅等

2. 锅内加水的多少以刚漫过红果的量为宜;

3.“红果”又称“山楂”“山里红”等,它富含山楂酸柠檬酸维生素c等成分,具有强心降血压降脂抗氧化利尿防癌和软化血管的作用,对治疗肥胖症腹胀腹痛,内积不消,小儿脾虚久泻均有一定的疗效,不过,胃酸过多或消化道溃疡病者则不宜选用.