蘑菇富含一种叫麦角硫因的抗氧化剂，能预防细胞异常生长和繁殖，预防癌症肿瘤的发生和延缓衰老.今天给大家介绍“”，是我很喜欢的一道快手菜，简单得来味道又很不错.
蘑菇不要切得太薄，太薄的话就没有了那种爽脆的口感.现磨黑椒粒是这道菜的灵魂，不建议用黑椒粉代替，味道差很远.
不过，这道菜最好是趁热吃，冷了口感会大打折扣.酱油可以换成蚝油也不错.
煎蘑菇的时候要用中火，不要小火煎，小火的话会出很多水，影响口感呢!不用放盐，放酱油就可以啦!
味道清淡点更可以吃出蘑菇本身的鲜味.
材料
蘑菇，酱油，黑椒粒
做法
1蘑菇清洗干净，切厚片;
2蘑菇飞水;
3捞起蘑菇，沥干水分;
4热油锅，把蘑菇排进平底锅;
5中火煎至两面稍带金黄;
6淋入适量酱油;
7磨入黑椒碎;
8翻炒均匀即可;
