国外的一向以难以置信的甜蜜著称，如果你喜欢吃，有受不了那种甜到发腻的程度，不如稍微改良一下配方.今天小编就为你介绍改良版，不但保留了的弹糯口感，而且甜度也绝对适合我们中国人.

材料
糖160克，水饴220克，干玫瑰煮水80克，柠檬汁半茶匙，玉米淀粉70克，塔塔粉半茶匙，水350克，粉红色素一点，防粘糖粉玉米淀粉=11

做法

1 干玫瑰煮水，留80克水.混合糖水饴和柠檬汁，煮开熬糖浆.

2 糖浆升温到105度，另起炉灶，做面糊.

3 玉米淀粉塔塔粉和水混合后开火，小火不停搅拌，面糊越发浓稠，从白色变成半透明.关火.

4 糖浆升到115度，分几次把糖浆倒入面糊里，每次两者拌匀后再放入糖浆.糖浆不用全部倒入面糊，我只用了2/3的糖浆.

5糖浆和面糊拌匀后，质地稀疏.继续小火不停搅拌，一直到它渐渐变成淡金色的浓稠状.这步骤为了尽可能的把水份收干.水份越少，糖浆受热时间越长，颜色越深，成品口感越Q.放如色素，拌匀.

6 模具里放一层保鲜膜，糖糊入模.磕几下，它会自然抹平.

7 糖糊表面不要盖保鲜膜，让它水份更多的挥发，相当于晾干.

8 过夜前，给糖糊翻个面，继续晾干.

9 糖粉和玉米淀粉混合.

10 做好的，按上去有弹性，把它切成块，裹上粉.

温馨小贴士糖糊要煮到位，不能有太多水份，否则会回潮猛烈，湿答答的，影响食欲.

会吃红糖的女人 永远白嫩无斑气色好！

红糖一直被认为是补血佳品.红糖含有丰富的矿物质维他命氨基酸，它不仅可使皮肤光滑魅力，还可促进日晒皮肤的新陈代谢.其实红糖的功效不仅如此，还能美容养颜.红糖做面膜，可去角质美白淡斑滋养嫩肤;红糖泡水喝，可以补血养颜调理月经美肤悦颜.如果想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧！

1红糖滋润茶

绿茶2克，红糖30克，沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用.每日一剂，会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽.

2生姜枣红糖水

材料
干姜大枣红糖各30克.

做法
将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣.

功效具有温经散寒功效.适用于寒性痛经以及黄褐斑.

3小米红糖粥

材料
小米100克,红糖适量.

做法

1.将小米淘洗干净，放入开水锅内，旺火烧开后，转小火煮至粥粘.

2.食用时，加入适量红糖搅匀，再煮开，盛入碗内即成.

功效小米所含蛋白质脂肪铁及其他微量元素均比大米多，小米中的维生素B1维生素B2含量也比大米高，小米中还含有少量胡萝卜素，大米小米二者提供的热量大致相同.小米可健脾胃，补虚损，红糖含铁比白糖高1-3倍，对于排除瘀血补充失血有较好的作用.

红糖随手可买，可谓女人暖宫佳品，让女人越活越有起色！

4山楂桂枝红糖汤

材料
山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克.

做法
将山楂肉桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至1碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可.

功效具有温经通脉，化淤止痛功效.适用于女子寒性痛经症及面色无华.

5乌梅红糖饮

材料
乌梅15克，红糖;30克.

做法
将乌梅红糖一起入煲，加水1碗半，煎剩至大半碗，去渣温服.

功效具有补血止血，美肤悦颜功效.适用于少女月经过多或功能性子宫出血.

6红糖排毒磨砂膏

红糖和蜂蜜制作的面部排毒磨砂膏，可以还你白嫩肌肤.

做法
将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜.搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下.上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏啦.

用法敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净.一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和.

功效红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢.

大枣的维生素含量十分可观，其中维生素C的含量达每百克鲜果380克至600毫克，故有活维生素C丸之称.维生素P的含量高于柠檬十多倍.大枣的含糖量也十分丰富，干果大50%至80%比制糖原料甘蔗和甜菜的含量还高.此外，大枣还含有蛋白质脂肪胡罗卜素膳食纤维尼克酸游离氨基酸苹果酸酒石酸皂甙生物健黄酮类物质维生素B维生素B2钙铁等多种营养物质.

冬季吃红枣的好处 吃出青春不老肌肤

冬季吃红枣的好处 吃出青春不老肌肤

大枣芹菜汤

用料
鲜枣50克，芹菜250克，姜丝，葱末各5克，精盐2克，味精1克，素油29克，花椒油6克.

制作方法

将鲜枣洗净去核，切碎;芹菜择洗干净，切成小段.

炒锅上火，加油烧热，下葱姜煸炒，加入芹菜段略炒，加水适量，放入鲜枣精盐用大火烧开后，改用文火煮3分钟，点入味精，拎上花椒油继成.

美容效果大枣芹菜均为美容养颜之佳品，合而食之，可使面容红润光洁，白嫩细腻，并可用于月经不调带下性冷淡等妇科疾病的辅助治疗.

红枣枸杞茶的功效和食用方法都有哪些呢？很多女性爱用红枣搭配枸杞做出诱人的红枣枸杞茶来喝，这不仅是因为红枣枸杞能够补血安神，对女性很有好处.但是红枣枸杞茶的功效仅止于此吗?当然不是的.红枣枸杞茶的功效还有哪些怎样泡红枣枸杞茶，下面就介绍给大家知道.

红枣枸杞茶的功效有哪些?

1抗癌，抗突变大枣含多种三该类化合物，其中烨木酸山植酸均发现有抗癌活性，对肉瘤S-180有抑制作用.枣中所含的营养素，能够增强人体免疫功能，对于防癌抗癌和维持人体脏腑功能都有一定效果.

红枣枸杞茶

2增强肌力，增加体重实验小鼠每日灌服大枣煎剂，共3周，体重的增加较对照组明显升高，并且在游泳试验中，其游泳时间较对照组明显延长，这表明大枣有增强肌力和增加体重的作用.

3保护肝脏有实验证实，对四氯化碳肝损伤的家兔，每日喂给大枣煎剂共1周，结果血清总蛋白与白蛋白较对照组明显增加，表明大枣有保肝作用.

4抗过敏大枣乙醇提取物对特异反应性疾病，能抑制抗体的产生，对小鼠反应性抗体也有抑制作用，提示大枣具有抗变态反应作用.

5镇静安神大枣中所含有黄酮--双-葡萄糖甙A有镇静催眠和降压作用，其中被分离出的柚配质C糖甙类有中枢抑制作用，即降低自发运动及刺激反射作用强直木僵作用，故大枣具有安神镇静之功.

红枣枸杞茶的
做法
一

用料
红枣，枸杞，冰糖

1先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下.

2将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁.

3用滤网滤去果肉渣.

4红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了.

红枣枸杞茶

红枣枸杞茶的
做法
二

用料
枸杞子一大把红枣5-6颗

把材料
放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾，起锅前加入少许冰糖，快速搅拌均匀.小贴士:若担心红枣会上火，可以去了核之后再熬滚

功效红枣性温味甘，补中益气，养血安神;枸杞性味甘平，滋补肝肾养肝明目消除疲劳;菊花性味甘苦凉，清热祛风，明目解毒，增强体质.

红枣泡茶的好处有哪些？红枣虽然廉价但它的养生功效却是很强大的，现在泡一杯红枣茶放在身边，自己慢慢享受是大多数人们的选择也很受欢迎.吃红枣有什么好处呢?红枣枸杞茶的功效有什么?现在与小编一起来看文章了解吧!

红枣是不错的补血养颜食品，中国的草药书籍「本经」中记载到，红枣味甘性温归脾胃经，有补中益气养血安神缓和药性的功能;而现代的药理学则发现，红枣含有蛋白质脂肪醣类有机酸维生素A维生素C微量钙多种氨基酸等丰富的营养成份.

1红枣蜂蜜茶

用料
红枣150克，冰糖50克

做法
加水350毫升煮熟，收干水分，捣成枣泥.再加入蜂蜜250毫升拌匀，盛在干净的玻璃瓶中，饮用时取1茶匙加入温开水即可.

功效红枣蜂蜜都是温性食材 ，冬季喝一杯这样的茶可以补充元气，增加热量.

红枣泡茶的好处 补血又治病

2旱莲草红枣汤

用料
旱莲草50克和红枣20枚

做法
洗净放入锅中，加水适量，煨汤，熟后去渣，饮汤吃枣.

功效此汤具有滋补肝肾养血止血的功效，适用于胃十二指肠球部溃疡出血失血性贫血等.

3红枣枸杞粥

用料
红枣70g枸杞15g等

做法
先将食材 先泡水并清洗干净;红枣枸杞米100g水一同放入锅内煮熟，适当添加红糖调味即可;可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以及甜度.

红枣生姜茶的功效与
做法
？在越来越冷的冬天，除了换上更厚的衣服鞋子，饮食上也要与季节相搭配，多吃些温热的食物来抵御严寒.对于一进入冬季就手脚冰冷的人，最好经常喝一些用大枣和生姜煮的甜水，温暖身体的同时，还能活血化瘀.

红枣生姜茶的功效

1活血.生姜含多种活性成分，具有解毒消炎去湿活血暖胃止呕消除体内垃圾等作用.

2抑癌.科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用.从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛行动障碍和关节炎.

红枣生姜茶的功效与
做法
缓解手脚冰冷

3生姜含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用.

原料大枣12枚姜片3至4片红糖20克.

做法
大枣用流动水冲掉表面的浮尘，生姜带着皮切成大片，红糖准备大约20克；取一只小锅，冷水时将大枣和姜片放入，小火煮至沸腾；持续让枣茶沸腾5分钟，然后将红糖倒入，待红糖完全化开就可以关火了，要趁热喝哦！

温馨提示煮枣的时候，枣水的表面会出现一层白色的浮沫，这是枣中析出的蛋白质，对身体无害，如果看着别扭，撇掉就可以了；有便秘症状的朋友，在煮枣前将枣核去掉，因为枣核是上火的，枣肉则不是.