宫保三文鱼的做法

材料
挪威三文鱼肉250克花生米50克葱1根干红辣椒5只花椒10粒

调料醋1茶匙糖1/2茶匙生抽1茶匙料酒1茶匙骨汤3茶匙淀粉1/2茶匙盐1/4茶匙

做法

1准备好一块去皮去骨的三文鱼

2三文鱼切0.7cm见方小块,用盐,胡椒粉拌匀腌制10分钟.

3花生米放入油锅内小火慢慢炸熟,捞出,放厨房吸油纸上吸油晾凉.

4大葱切小段,干辣椒剪开去籽;所有调料兑匀.

5锅内烧热油,放入花椒煸香,捞出花椒放入辣椒炒香.倒入三文鱼炒变色.

6加入大葱炒匀.

7倒入兑好的调料汁.

8大火迅速翻炒至汤汁浓稠,撒入花生米翻匀即可.

小贴士

1炸花生米要凉油入锅慢慢炸,听见锅内有沙沙响声即可关火捞出,以免炸糊.

2三文鱼很容易熟,要想保持嫩嫩的口感,最后兑调味汁的时候一定要大火快速翻炒收汁.

3花生米出锅前加入,以免疲塌.