乳酪，口感稍微有些甜，但是觉得很好吃，一定会征服你的味蕾，热量并不低，这款，里面特别放了一些燕麦片，增加了膳食纤维，让面包更有营养.
材料
高粉300克，细砂糖50克，盐2克，酵母粉4克，水170克，无盐黄油20克
内馅奶油奶酪200克，细砂糖30克，柠檬汁一小勺，燕麦片15克
装饰杏仁片适量
数量8个
做法
1将面包材料
混合，揉成较光滑的面团，加入黄油，继续将面团揉至扩展阶段，放温暖处基本发酵约80分钟至两倍大
2发酵好的面团，排气称重，分割成8等份，滚圆松驰15分钟
3将小面团擀成直径约10CM的圆饼，包入一份乳酪内馅，包好，收口处要捏紧
4包好的面团松弛一会，收口朝下，再擀成直径约10CM的圆饼
5用剪刀在面饼上剪出12个刀口，可先上下左右各剪一刀，再每一份剪两刀，即成12刀
6将相邻的两部分向上翻起，切口朝上，一共6组，略整形成花环状，放入烤盘中
7最后发酵30分钟
8表面刷上蛋液，撒上杏仁片
9180度烤约20-25分钟
乳酪馅
奶油奶酪200克，细砂糖30克，柠檬汁一小勺，燕麦片15克
1奶油奶酪室温软化，燕麦片切碎
2细砂糖倒入奶油奶酪，搅拌均匀至奶油奶酪顺滑
3加入柠檬汁和麦片碎，搅拌均匀即可
烹调中柠檬的妙用
柠檬给大多数人的印象就是酸酸的，吃起来不好吃，但在烹调的过程中却有不同寻常的妙用，你知道吗?
1防止食物变色.
柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变.做水果拼盘时挤点柠檬汁，可以预防鳄梨苹果香蕉等水果变黑.榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失，还能让果汁保持漂亮的颜色.
2防止米饭过于黏稠.
蒸米饭时，可在电饭锅里加入几滴柠檬汁，这样蒸出的米饭柔软而不黏糊.另外，柠檬汁也会使米饭色泽更好看.
3防止红糖结块变硬.
在红糖中放一小片去净果肉的柠檬皮，可以防止红糖结块变硬，保持松软.
4让生菜口感更脆.
生菜一旦缺水就容易变软，少许柠檬汁和水就可以使生菜叶“起死回生”.将生菜叶子在柠檬水中浸泡一会儿后，放入冰箱冷藏1小时，其口感更脆.
5防止煮鸡蛋破壳.
鸡蛋入锅之前，先用柠檬汁刷刷蛋壳.这样做不仅可以防止鸡蛋破壳，还能使煮好的鸡蛋更容易去壳.
6让肉更嫩.
柠檬汁是极佳的“嫩肉神器”.柠檬中的酸性物质有助分解肉类纤维，使牛排和猪肉等肉食口感更嫩.
7提升食物口感.
柠檬可使奶油类食物口感更好，可平衡海鲜味道，还是可代替食盐的调味品.
结语柠檬，大多数人用来泡茶，但今天告诉你的却是它在烹饪过程中的妙用，你记住了吗?
柠檬的神奇功效
柠檬富含丰富的维生素C，平时可以多食用一些，柠檬蜂蜜茶对身体也很有好处，除了这些之外，柠檬还具有几个神奇的功效哦.
1防止食物变色.
柠檬汁呈酸性，可防止食物因氧化发生褐变.做水果拼盘时挤点柠檬汁，可以预防鳄梨苹果香蕉等水果变黑.榨果汁时加片柠檬不但能保护维生素C不流失，还能让果汁保持漂亮的颜色.
2防止米饭过于黏稠.
蒸米饭时，可在电饭锅里加入几滴柠檬汁，这样蒸出的米饭柔软而不黏糊.另外，柠檬汁也会使米饭色泽更好看.
3防止红糖结块变硬.
在红糖中放一小片去净果肉的柠檬皮，可以防止红糖结块变硬，保持松软.
4让生菜口感更脆.
生菜一旦缺水就容易变软，少许柠檬汁和水就可以使生菜叶“起死回生”.将生菜叶子在柠檬水中浸泡一会儿后，放入冰箱冷藏1小时，其口感更脆.
5防止煮鸡蛋破壳.
鸡蛋入锅之前，先用柠檬汁刷刷蛋壳.这样做不仅可以防止鸡蛋破壳，还能使煮好的鸡蛋更容易去壳.
6让肉更嫩.
柠檬汁是极佳的“嫩肉神器”.柠檬中的酸性物质有助分解肉类纤维，使牛排和猪肉等肉食口感更嫩.
7提升食物口感.
柠檬可使奶油类食物口感更好，可平衡海鲜味道，还是可代替食盐的调味品.
结语柠檬可以防止食物变色，防止米饭过于黏稠，防止红糖结块变硬等功效，你知道吗?
柠檬养生的偏方
不知道为什么很喜欢柠檬的清香味，觉得闻起来很舒服，淡淡清香味也让人很提神.其实柠檬是一种“多功能的食物”，还有小偏方呢.
1美容
公元前2500年的巴比伦王国贵族妇女用柠檬汁美容已十分盛行.她们将柠檬制成膏霜，抹在头发和面部，使头发柔软光亮，颜面细腻白嫩.如今在日 本和东南亚依然备受青睐.新鲜的柠檬加白糖冰糖或蜂蜜，每天饮用，能使面容白嫩有光泽，还能防止雀斑及血斑，对治疗齿糟脓肿亦有一定作用.
2爽饮
最普通最简单的吃法就是喝柠檬水.把柠檬横着一切两半，把汁挤到杯子里.加水冰块和糖，一杯柠檬水就做成了.柠檬水酸甜清凉，餐前佐餐或平时饮用皆宜，特别是大热天喝一口，真有沁人心脾之感.
3去屑
有头皮屑烦恼的人也可以用柠檬汁来治疗，方法是先以一汤匙柠檬汁混合洗发液洗一次，过水后再以两汤匙的柠檬汁稀释在两杯水中冲洗一次.长时间使用你会发现头皮屑慢慢地消失了.
4感冒
柠檬榨汁，加入砂糖或蜂蜜，再加入温开水，感冒时一天喝上500～1000毫升，流鼻涕则减轻，感冒好得也快.尤其是感冒初起，喝柠檬汁甚至可因此不药而愈.
5免疫
柠檬有助于除去人体内的有毒物质，帮助净化血液，有利保持人体免疫系统的平衡.经常咳嗽，每天喝点柠檬水，坚持一段时间，会好.柠檬果内含有大量柠檬盐，能够防治肾结石.柠檬汁对风湿病也有很好的疗效.柠檬是吸烟女性的福音，多用柠檬刷牙，可使牙齿黑黄的部分变白.
6降糖
每日取鲜柠檬30～50克绞汁或泡水，分3次服，10～15天为一个疗程，疗程间隔10～15天.
7调料
去盛产海鲜的地方旅游，出门时带上几只鲜柠檬，精盐一小袋，吃海鲜时只需将调料按你喜欢的比例混在一起，多挤上些柠檬汁，用这种调料吃海鲜别提多美了.柠檬有醋的酸味，但又不会遮住海鲜的原味，还可去腥，且携带方便.
8消痛
柠檬所含枸橼酸剌激味蕾可产生独特美味，剌激大脑中枢，增加消化液分泌，提高胃肠消化功能，增进食欲.还可有效消除运动后的疲劳感肌肉酸痛 关节疼痛，提高人的运动能力.如肌肉酸痛，只用一块柠檬在酸痛部位轻擦，即有舒缓疲劳功效.若脚部酸痛，把一个柠檬榨汁混入一盆热水，用来泡脚效果奇佳.
通常情况下，一个柠檬一次用不了，可以把切片后的柠檬放入制冰格中冷冻，做成柠檬冰，做饮品时直接放入.如果想储存得更久，可把切片后的柠檬放入密封容器，再加入四大匙蜂蜜浸渍放入冰箱，可保存一个月.
结语柠檬的偏方，快试试吧，看看对自己有没有效果.
让人震惊柠檬的45种用法
柠檬可以美白祛斑防虫降血压清洁污渍，等等等等...真的太多用处了!我们平时使用柠檬很有局限性，比如舒缓疼痛的喉咙或者在食物中挤几滴柠檬水调味.但事实上柠檬可使用的地方要远远超过我们的想象!看完下面45种柠檬用法的清单后，小编保证你会把柠檬永远的留在你家的厨房里!
1.把沾满柠檬汁的棉球或海绵放在冰箱里可以去除冰箱中的异味.
2.柠檬汁的钾可以控制血压，并且可以减轻犯晕和恶心的症状.
3.在炒 圆白菜/花椰菜的时候加一点柠檬汁可以防止高温导致菜叶变棕.
4.柠檬可以将人从压力和消极情绪中解救出来.很多旅行家和探险家都会把柠檬奉为神物，因为柠檬可以在他们可以在他们非常疲劳时重新让人振奋起来.
5.菜板有多味儿里面就有多少脏东西，用柠檬擦菜板可以让切过大蒜或者洋葱的菜板焕然一新.
6.柠檬可以解决 一些呼吸问题，它可以化痰，甚至可以缓解病人的哮喘症状.
7.缓解关节炎和风湿病，因为柠檬是利尿的，在排尿的同时可以排出很多病毒和毒素，这样可以减少发炎的情况.
8.喝柠檬水或者柠檬汁可以预防肾结石，因为柠檬酸盐在尿液中可以阻碍块状结石的形成.
9.你不需要再请专业的除虫专家火车买来带有毒性的杀虫剂就可以保持厨房干净无虫.你要做的只是在门框和窗边上喷上柠檬汁，在小洞和裂缝上挤几 滴柠檬汁，然后把切片柠檬放在虫子出没的地方，蚂蚁就再也不会以为自己在这里很受欢迎了.另外，4个柠檬与2升水混合用来拖地，蟑螂和跳蚤就再也不敢靠近了.
10.柠檬可以减轻自由基形成的老化现象，而且柠檬是健康0卡的抗氧化剂.
11.把一茶匙柠檬汁均匀喷在水果和蔬菜上可以洗掉农药和杀虫剂和毒素，让你吃到放心的无公害食物.
12.柠檬有杀菌作用，嗓子发炎后如果用盐水漱口还是没用的话，那么试试青柠檬吧!
13.夏天垃圾桶很容易产生难闻的异味，将用剩下的柠檬片或者柠檬皮扔到垃圾桶的底部，异味就会消失啦!
14.有时候苹果片切好没多久就变棕了，客人看着都不想拿来吃了，那么挤点柠檬汁上去.柠檬汁将苹果和空气隔开后苹果就不会氧化了.同理，牛油果酱也是一样的.
15.我们每天吃的很多食物中都带有防腐剂和人工香料，它们会留在人体和血液中，而柠檬可以有效地清除这些人体不需要的异物，试血液更加纯净.
16.觉得生菜有点疲倦了，扔掉吗?不!将生菜浸入混合了半个柠檬汁的冷水中，然后拿出来放回冰箱，等生菜表面的水干了以后，生菜会重新变得脆脆的哦~
17.柠檬可以为牙龈止血，还可以减少蛀牙.
18.把柠檬汁抹在皮肤老化形成的雀斑上，15分钟后洗掉，你就不再想要去买那些贵得要死的化妆品了.
19.将柠檬汁与水以1:3的比例混合，冲洗头发，然后在阳光下晒干，头发就会泛出黝亮的光彩.
20.在干燥的冬天，怎样让自己的房间又香又有湿度呢?放一碗水在暖气上，里面加入柠檬汁，肉桂，丁香和苹果皮，不仅香味宜人，增加的湿度还可以让皮肤水水嫩嫩的.
21.不需要美甲师也可以好好护理自己的指甲.将半个柠檬的汁与1杯温水混合，将手指浸在溶液中5分钟后再用刚才挤干了柠檬水的那半个柠檬皮仔细擦拭指甲，会让指甲看起来更明亮白皙.
22.用柠檬汁来回擦拭鼻翼可以导出毛孔中的黑头，用柠檬水洗脸可以去角质，晒伤后用柠檬水擦在脸上可以快速降温.
23.用柠檬水漱口可以有效的杀死口腔中的细菌，如果咽下去柠檬水还可以让口气长时间保持清新.做完柠檬水的口腔清洁几分钟之内要再用清水漱口，因为太多的酸性也会伤到牙齿.
24.用柠檬水洗头可以去除头屑.将柠檬水撒在经常产生头屑的地方，然后再用一茶匙和一杯水的混合液冲洗，几次过后，头皮屑就不见了.
25.用切开的柠檬沾取食盐来擦大理石上其他清洁物都处理不到的污渍，清洁过后要用清水把表面清理干净以防酸液腐蚀.
26.梅子采摘很有趣，但是留在手上的颜色用肥皂和水都洗不掉，试试柠檬汁.将稀释的柠檬汁涂在手指上，然后再用肥皂，几次下来，颜色就去掉啦!
27.将柠檬汁与小苏打混合，敷在手肘的干皮上，轻轻揉搓，几分钟后冲洗干净，再用橄榄油涂抹，你就再也看不到手肘关节处黑黑的死皮了!
28.前一晚喝了很多酒觉得宿醉很痛苦吗?把柠檬汁加到茶里喝掉，让你重新清醒起来.
29.无论什么原因引起的感冒和发烧，柠檬对病情都会有帮助，至少西班牙人认为这是准确无误的.
30.白喉疫苗可以被柠檬所取代了，每1到2个小时.取1/2匙到1茶匙的量服用即可.因为柠檬可以更有效地打通喉管中的假膜.
31.柠檬是很好的女性卫生产品，尽管它的杀菌效果非常强力，但是却没有女性清洁液和栓类产品那样的刺激性.
32.不要再用樟脑球了，把熟透的柠檬表面用钉子扎满孔，放到衣橱了，清香四溢又可以防虫.
33.柠檬水可以清理血液中的杂志，让你不再受消化不良和便秘的困扰.
34.有了小擦伤或者割伤时，用柠檬汁挤在上面或者用棉球沾取敷在上面可以止血消炎.
35.被毒葛擦到长了疹子会忍痒难耐，擦一些柠檬水上去不仅可以快速止痒，还可以消除红肿.
36.长了肉赘后用棉棒沾满柠檬水涂上，坚持下去，知道柠檬水中的酸把肉赘完全溶掉.
37.不要直接用漂白剂漂白衣物，用柠檬水配上小苏打，把衣物浸泡在里面，既能达到漂白剂的效果，又不会损伤衣物.
38.金属上很容易起锈，柠檬汁可以很容易地解决这个问题.记得擦完后要用清水把酸冲干净并且一定要擦干，防止再次生锈.
39.衬衫并没有穿脏，只是弄脏了领口或者袖口就拿起去干洗店清洗是在是花了不必要的钱.只要用柠檬汁和清水1:1混合酒可以轻易的擦掉领口袖口的颜色.
40.在洗衣服的时候加一杯柠檬汁在洗衣机里面会让棉质的衣物更白更清新.
41.储藏久了的衣服有时会沾上霉菌，用柠檬汁和盐混合擦在有霉菌的地方，等晾干后再做一次，就可以把霉菌的颜色全部去掉了.
42.冬天烤火真的好舒服，但是烤出来的味道就没那么好闻了，这时候如果扔几片柠檬进去烤出来的味道会很宜人.
43.养猫人一定很烦恼放猫砂的卫生间味道很重，这时候切几个柠檬放在卫生间，闻起来比喷了空气清新剂还要清新.
44.加湿器用久了会有很可怕的味道，但是每周加几匙柠檬水进去就可以保持屋内总有柑橘类的香气，水垢也没那么容易积起来了.
45.减少哮喘的症状最关键的就是要消灭食物中的毒素，所以在饭前喝就寝前喝2茶匙柠檬汁可以杀死胃中食物和体内的毒素.
