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水产类菜谱
酸菜海鲈鱼
鲈鱼能补肝肾、健脾胃、化痰止咳
口水鱼片
【原材料】** 加工好的1条草
红烧带鱼(2
原料：带鱼300克、香菜1棵、
泡椒龙鱼
材料：龙鱼片，红泡椒，野山椒（
巴旦木炒虾仁
原料：鲜虾400g，椒盐口味巴
蒜蓉粉丝蒸扇
【蒜蓉粉丝蒸扇贝】材料：扇贝5
蒜蓉粉丝月牙
原料：扇贝6只、粉丝适量配料：
避风塘炒蟹（
原料：梭子蟹600g配料：面包
避风塘炒蟹做
一、材料：螃蟹（我买的梭子蟹）
蒜茸豆豉蒸鲍
材料：鲍鱼十只左右，大蒜适量，
海盐黑椒煎大
原料：大虾佐料：植物油，天然海
黄焖鱼片
材料：新鲜草鱼片 辅料：西兰花
糖醋带鱼(1
用料：带鱼400克香葱2根生姜
花椒蒸鲫鱼
主料：鲫鱼1条（250克）腌鱼
炖面蛤
做法：1、经过充分浸养的面蛤清
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