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汤煲粥类食谱
野山菇柴鸡汤
材料：去内脏柴鸡一只 野山菇十
一品蘑菇煲
材料：5种以上的蘑菇（可按个人
荠菜豆腐丸子
主料：豆腐200g，荠菜100
奶香红豆燕麦
材料：主料：熟红豆200g、麦
带皮冬瓜排骨
【主料】冬瓜（带皮）、排骨、清
木耳豆腐羹
原料：木耳、豆腐、火腿、水淀粉
冬瓜鲫鱼汤
用料：鲫鱼1条冬瓜1块香葱适量
木耳金针鸡肉
材料：糯米、木耳、金针菜（黄花
养生排骨菌汤
原料：排骨 猴头菇 香菇 茶树
酸辣蘑菇汤
主材：蘑菇配料：香干、胡萝卜、
绿豆汤怎么煮
材料：绿豆、白糖做法：1、绿豆
干贝鲜虾粥
材料：剩米饭 干贝（事先浸泡过
枸杞叶鱼片汤
材料： 枸杞叶1把，枸杞子2汤
玉米胡萝卜猪
原料：猪棒骨1根，甜玉米2个，
天麻鱼头汤
材料：天麻约15克，鱼头一只，
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