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汤煲粥类食谱
山药蛤蜊羊肉
【原料】：羊颈骨、羊肉、山药、
小米地瓜粥
原料：小米半碗、地瓜一个、清水
红豆山药煲乌
【红豆山药煲乌鸡】材料：乌鸡
莲藕花生煲龙
选用电压力煲来煲汤不但能保持汤
墨鱼炖鸡
导读：鸡肉是高蛋白、低脂肪的肉
红豆薏仁菱角
材料：鲜菱角肉100克，红豆5
榴莲壳煲鸡汤
原料：鸡1只，榴莲壳1/4个，
墨鱼排骨萝卜
俗话说：“冬日萝卜赛人参”，所
芋子汤
导读：芋子汤滋补降火，能益脾胃
西洋菜排骨汤
广东人爱喝汤，还会根据季节、天
猪蹄花生汤
猪蹄花生汤是一道汉族药膳，为民
霸王花煲猪腱
这道汤是广东传统的老汤，霸王花
虫草花雪梨煲
虫草花的培养基是仿造天然的虫子
虫草花啤酒鸭
虫草花含有丰富的蛋白质、氨基酸
乌鸡山药汤
乌鸡含有多种人类所需的氨基酸和
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