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汤煲粥类食谱
冬瓜肉丸汤
导读：松软的肉丸肉质软嫩，紧致
猪肚汤
猪肚具有补虚损，健脾胃的功效，
藕块筒骨汤
春天是孩子长个子最好的时节，怎
猪蹄黄豆汤
猪蹄黄豆汤是一道在熟悉不过的家
海带豆腐减肥
海带是一种营养价值很高的蔬菜，
蚬肉排骨冬瓜
蚬肉排骨冬瓜汤很适合夏季食用，
花旗参炖鸡腿
鸡肉富含丰富的蛋白质，老年人和
三鲜汤
所谓老八样，就是八样主菜和一个
萝卜炖排骨汤
白萝卜能生津止渴、化痰止咳，润
黄芪小米南瓜
黄芪具有良好的防病保健作用，能
番茄疙瘩汤
据营养学家研究测定：每人每天食
番薯甜汤
番薯能补脾益气，生津止渴，生熟
淮山枸杞糖水
淮山具有增强新陈代谢的功效，丰
肉丸猪肚汤
猪肚有健脾养胃的功效，入汤食用
燕麦豆浆
大多数人早晨会喝一袋豆浆，补充
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