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汤煲粥类食谱
糙米蔬菜粥
材料：糙米 60克、口蘑50克
棒茬子红薯粥
原料：红薯2个、玉米渣1杯、水
榴莲壳乌鸡汤
材料：榴莲壳、乌鸡、红枣、生姜
红枣莲子鸡爪
原料：香菇、胡萝卜、莲子、鸡爪
菠菜猪肝汤
原料：新鲜猪肝、葱、姜、盐、干
年糕排骨
豆豉年糕年糕（做出软糯酥烂的年
荠菜豆腐羹
材料: 荠菜半斤(250克),
辣牛肉粉条汤
原料：牛里脊 300克 蕨菜一
椰子老鸡汤
材料：椰子肉一个，椰子汁一碗（
紫灵芝炖鸡
原料：三黄鸡1只，国琼紫灵芝片
豆腐杂菌汤
材料：海底捞菌汤火锅汤料、韧豆
虾米冬瓜海带
原料：冬瓜、海带、虾米、盐做法
鲜贝冬瓜汤
原料：冬瓜、鲜贝、葱、将姜、香
绿豆海带排骨
材料：绿豆100克、干海带小半
灵芝鸡汤
灵芝鸡汤，非常简单家常的益气补
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