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汤煲粥类食谱
笋干芋头老鸭
【原材料】** 老鸭半只（切成
奶白鲫鱼薏米
原料：鲫鱼2条（约400克）、
丝瓜文蛤豆腐
原料：丝瓜、豆腐、文蛤、家乐浓
番茄豆花――
原料：西红柿2-3个、内酯豆腐
罗宋汤
原料：番茄2个、卷心菜4分之1
木瓜排骨汤
主要原料：肋排半斤 木瓜一个辅
苦瓜大蒜排骨
材料：排骨500克、苦瓜200
红豆鲤鱼汤
材料：鲤鱼1条（约 1斤半），
杏鲍菇炖鸡汤
材料：小杏鲍菇3根，胡萝卜1根
干贝罗宋汤
主料：干贝干 30粒左右，洋葱
木耳蛋花鸡汤
材料：干木耳10克（泡发好的约
双米银耳粥
原料：大米30克、小米30克、
红豆排骨汤
材料：红豆、排骨、盐、姜做法：
丝瓜花蛤汤
主料：花蛤半斤，丝瓜一根。辅料
上汤菌翅煲
原料：鸡翅香菇150g家乐清鸡
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