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米面主食
上班族轻松吃
米饭是餐桌上不可缺少的主食，但
香菇薏米饭
原料：粳米250克、生薏米50
木瓜奶香饭
主料：木瓜 辅料：奇异
水晶南瓜鸡肉
主料：澄面 辅料：鸡肉、南
久久长寿面
主料：高筋面、盐
鸡蛋炒米饭
材料：鸡蛋2个，米饭四两（依据
意式乌龙面
材料鸡肉丁50克，新鲜香菇2朵
香Q松酥饼的
主料：面粉 辅料：豆沙
茄汁海鲜饭
用料:冰冻青口(greensh
飘香八珍饭
主料：大米 辅料：香菇、土
自制比萨饼
主料：自发粉 辅料：牛肉、火腿
紫菜什锦包饭
暮春时节，夏的滋味初显，清淡而
腊肉豌豆饭
主料：珍珠米二两，腊肉约一两（
三菇炒伊面
主料：伊面 辅料：草菇、香
板栗油鸡饭的
主料：鸡肉 辅料
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